※三月ほど前から、3年ぶりにウォーキングを再開した。と言っても、「散歩」と言うほうが的確かもしれない。。何しろ片道1㎞を20分・・大股・速足の「Walking」とは程遠い。それでも、躓いて転びそうになったり、脹脛が吊ったりする。 ※やれやれ、これが加齢…

赤いベレーへ行く。 自宅から４ｋｍのところにある 天然掛け流し温泉付き宿泊施設だ。 残念ながら、露天風呂はないが、 サウナ、打たせ湯、浴槽3つに、水風呂。それで￥400だ。 10回行くと一回サービスのクーポン券つき。安い！ 効能は美肌の湯。近隣から団…