赤いベレーへ行く。
自宅から４ｋｍのところにある
天然掛け流し温泉付き宿泊施設だ。
残念ながら、露天風呂はないが、
サウナ、打たせ湯、浴槽3つに、水風呂。それで￥400だ。
10回行くと一回サービスのクーポン券つき。安い！
効能は美肌の湯。近隣から団体でやってくる。
ここで一時間ほどたっぷり汗を流した後、150畳敷きほどの休憩室へ。
コーヒー牛乳で水分を補給した後、マッサージ機を10分ほど。
そして、暫く昼寝する。
近隣から集まった、爺ちゃん、婆ちゃんたちは弁当持参。
まるでピクニックである。
お年寄りたちを横目で見ながら、ヨーガと瞑想。
時には本を持ち込んで読むこともある。
ウォーキングを済まして寄ることもあれば、
楽器練習の後のこともある。
こんな癒しのスペースが、わずか車で5分なんて。
ラッキー！としか言いようがない。
今日は、明日からの東京出張に備えてのひとっ風呂。
そんなに長くはいられないが、2年後ぐらいから
ここでいろんな健康活動をする、その構想ぐらい
練れる時間はいられるだろう。
